寒咳嗽吃以下食物好的快：
1、紫苏：可以用紫苏熬粥喝，起到宣肺散寒止咳的作用。
2、生姜：生姜具有发汗解表，温中止呕的作用，对于治疗风寒咳嗽有明显的疗效，可以用生姜和萝卜煎汤服用。
3、葱白：葱白可以宣肺散寒止咳，尤其适用于风寒所引起的咳嗽。 食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。