治疗晒伤的方法有：
1、冷敷：首先要做的就是冷敷。之所以被晒伤是因为温度过高导致的，要及时给皮肤降温，冷敷是最简单有效的一种方式，用冰袋冰敷即可。
2、涂抹芦荟胶：芦荟有非常好的修复作用，制成的凝胶能有效的修复晒伤后的皮肤改善症状。洗干净脸之后，把芦荟胶在晒伤处涂抹即可。
3、敷补水面膜：在晒后修复期间还应多敷补水面膜，不仅可以快速的为皮肤补充水分，也能缓解皮肤的疲劳，有助于改善晒伤症状。如有不适请及时就医。