每天洗澡对身体的好处和坏处具体如下： 好处：洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的代谢功能和抗病力，对身体有益。
坏处：长时间洗浴因水温过高，造成皮肤、肌肉血管扩张，使血液存积于全身，回心血量减少，供应大脑和心脏的血液随之减少，容易造成晕倒甚至心脏病发作。
如有不适请及时就医。