小孩止吐最有效的方法，具体如下：
一、如果呕吐严重，可以禁食3-4个小时，禁食的时候，可以口服补液盐来补充水分以及电解质，防止出现脱水以及电解质紊乱。
二、要促进肠蠕动，可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，促进肠蠕动，缓解呕吐的情况。
三、可以吃止吐的药物，如吉胃乐凝胶，能够缓解宝宝呕吐的情况，保护胃肠道黏膜。 如果呕吐的症状持续，建议尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。