常见具有提高记忆力、安神补脑的中药包括何首乌、柏子仁、酸枣仁等。
1、何首乌：首乌内含的卵磷脂是构成脑细胞的重要原料，具有补肝肾、益精血之功效。
2、柏子仁：具有养肝、安神、宁心之功效。
3、酸枣仁：酸枣仁是众多有名安神补脑保健品的主要成分。具有养心安神、镇定好眠的功效。 平常要保持睡眠的充足，要劳逸结合，晚上睡觉前可以泡泡脚，能起到安眠的作用。药膳的有效剂量有限，一般不能达到治疗疾病的作用。如想治疗疾病，建议在医生指导下进行正规治疗。