男人肝肾不足可以长期用枸杞子加桑葚山药泡水喝。枸杞具有滋补肝肾、养精明目的功效。主要用于治疗虚劳病、阴血亏损、腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、双目昏暗不适等病症。
桑葚具滋阴补血、润燥生津的功效。主要用于治疗头晕不适、耳鸣、心悸、失眠、须发早白、津伤口干口渴、内热消渴、血虚便秘等病症。
山药具有健脾补肾的作用。三者合起来泡水对于肝肾不足的患者有很好的作用。需注意有脾胃虚寒者慎用，食物只具有增益效果，不可用来治疗疾病，建议当身体出现任何不适时，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。