造成肚子胀气的因素有以下几点：
1、饮食习惯：经常在吃饭时说话或者暴饮暴食、狼吞虎咽，在室外吸入大量空气都会导致胃肠胀气。
2、摄入产气的食物：在食用马铃薯、番薯等薯类，洋葱、西兰花、卷心菜等蔬菜，豆制品、奶制品和碳酸饮料等食物后，会导致胃肠胀气。
3、慢性胃病：慢性胃炎、消化不良、胃溃疡、胆汁反流性胃炎、胃食管反流病，这些疾病都可以导致出现胃胀气、腹胀、嗳气、打嗝的症状。建议出现肚子胀的患者应当尽快去医院就诊，明确病因，对症治疗。