韭菜籽以下几种服用方法效果最佳：
1、首先将韭菜籽放入锅中用中火炒至可以闻到香气，取出后碾压成细末儿，每次取十到十五克，用黄酒冲服。
2、准备适量的枸杞和韭菜籽，洗干净放到水中煮，煮开后再煮半个小时，一天喝一次。
3、韭菜籽以及肉苁蓉都研成细末，再准备适量的熟地黄研末，再混合其他滋补的中药材用清水煎煮服用。