白内障患者在日常生活中适当的吃一些含有叶黄素和玉米黄质的深绿色蔬菜、维生素C的食物。
1、叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等。
2、维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害，如猕猴桃、柠檬等。 食物有增益的效果，但不能治病。如果患有白内障，建议及时就医，规范治疗。