戒烟1-7天会出现一些戒断反应，表现为精神的焦虑、紧张，身体的颤抖感、疲乏，注意力不能集中、睡眠紊乱口干舌燥、胸闷气短、血压降低、口臭缓解头痛、咳嗽和失眠等症状，一周后症状会逐渐减轻或消失。
如果戒断反应仍比较明显，造成明显的痛苦，或者影响到生活，还是要及时去精神科就诊，接受专业的评估和治疗。