如果吃了寒性的药导致腰痛，应立即停止服用药物，需要积极的注意休息，避免劳累，一般可缓解。如果不是因为服用中药引起的腰痛，可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，同时要加强保暖，避免受凉，可以进行局部热敷，也不要反复的去推拿按摩。
如果出现腰痛，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。