问
吃什么能快速怀孕
提问时间:2020-10-16 15:08
朋友想怀孕,请问吃什么能快速怀孕?
答医生回复
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顾金萍 主治医师三甲 上海市第一妇婴保健院 产科并不存在吃什么能快速怀孕的食物,只是在备孕期间吃以下食物,可以有助于怀孕,具体如下:
1、吃富含叶酸的食物:叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低,从而降低受孕几率。叶酸还能有效预防胎儿畸形和一些妊娠疾病,备孕期间夫妻双方均需多食富含叶酸的食物。
2、要保证充足的优质蛋白质:蛋白质是细胞的重要组成部分,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
3、充足的无机盐和微量元素:供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。 建议备孕期间一定注意少吃辛辣的食物,要养成早睡早起的习惯,做好孕前检查。回复时间:2020-10-16 16:00