锌硒宝是一种保健食品，可以改善儿童的厌食、挑食、注意力不集中、多动症、反复口腔溃疡、青春痘等。锌和硒这样的微量元素，对于男性精子的产生和成熟过程也是有益的和帮助的，临床上也会用锌硒宝辅助改善精子质量，改善少精子症、弱精子症。
患有食管胃底静脉曲张和十二指肠球部溃疡、活动性胃溃疡等患者，服用后会刺激胃黏膜，产生胃酸反流的情况，还可能诱发消化道出血；
患有肝肾功能损害的患者长期服用会加重肝肾负担，导致病情严重。出现不适及时就医。