问
燕麦片尽量少吃为什么
提问时间：2020-10-18 09:27
我最近在吃燕麦片，但是有人和我说燕麦片尽量少吃，这是为什么？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科燕麦片虽然含有较高的营养价值，但其含有相当数量的不可溶性粗纤维，一方面会延缓胃排空，导致腹胀、早饱、消化不良、食欲降低等症状，甚至还可能影响下一餐的进食。
对于消化不良等胃肠道不适人群而言可能造成腹胀等，还可以损伤消化道溃疡患者的胃肠黏膜。燕麦片性质平和，只要不过量食用，不会造成不适。回复时间：2020-10-18 10:12
