老年男性要想健康的过性生活，需要注意一下几点：
1.老年人的性生活不可过于频繁，一般60岁到70岁的老人，一个月2到4次性生活即可，70到80岁的老人一个月2到3次左右就好，适当的进行性生活可以使双方心情愉悦，身体得到放松。
2.老年人在过性生活时动作不宜过大，不可以太过于激烈，因为老年人由于年龄的增伤，身体素质与体能都已经下降，如果性生活太过激烈，容易影响身体健康，对身体造成危害。
3.老年人在性生活时要避免过度兴奋，如果过度兴奋，很容易引发心脑血管的疾病。 当老年男性的性生活出现问题时，建议及时就医诊治，在医生的指导下进行相应的治疗。