脑供血不足的经常多吃3种食物并不是真的，这种说法没有科学依据，属于民间说法。脑供血不足是指脑部血液供应减少不能满足功能需要，多是由于长期高血压、高血脂、高血糖以及动脉硬化等原因导致的，在治疗上首先要明确病因，并针对病因进行治疗，在日常生活中也要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
建议患者及时到医院进行相关检查，明确病情后，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。