空腹血糖值9到10之间严重。正常的空腹血糖值应该在6.1mmol/L以下，建议去医院进行详细检查，除了正常的血糖检查外，还需要检查尿蛋白定量、眼底检查、双下肢血管彩超等，以查看肾脏、眼底、血管等是否发生病变。
并且积极配合医生进行治疗。日常生活中一定要注意控糖，而且要坚持锻炼，帮助控制血糖值。当血糖高时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。