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请问节欲养生是什么意思

提问时间:2020-10-21 10:21
想咨询一下,节欲养生是什么意思?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    节欲养生的意思是在日常生活中要注意节制自己的欲望,包括性欲、食欲、贪欲等。才能保持心理平和,不发生心理失衡。这样才能够避免人的神经和内分泌处于应激状态,诱发人发生各种各样的疾病。
    能够保存肾精,延年益寿。
    回复时间:2020-10-21 11:02