后脑勺长白头发的原因目前尚不明确，可能与精神紧张、压力大、熬夜、自身免疫因素、先天遗传因素、环境因素、饮食因素、内分泌因素等有关系。
建议在平时多注意放松心情，调整好生活作息，保证充足的睡眠，饮食上多吃一些营养丰富的蔬菜水果，多补充蛋白质和维生素、微量元素。
当患者出现身体异常时，建议及时到医院进行诊治，以免耽误病情。