问
头发变白应该怎么调养
提问时间：2020-10-28 21:29
最近发现我的头发变白很多，应该怎么调养呢？
答医生回复
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韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科头发变白在饮食上可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑米、山药等食物。晚上睡觉的时候可以做一些按摩，比如用木梳梳头，加速血液循环。
可以早晚各一次，每次5分钟左右。平时适当锻炼，放松心情，压力不要太大，注意休息。如果长时间没有好转的话可以去医院做相关检查，明确原因后治疗。回复时间：2020-10-28 22:59
