胳膊肘外侧长得很痒指甲掐去很刺痛，通常和神经性皮炎有一定的关系，同时也可能是精神紧张引起的，并且也不排除是长时间喝酒导致的。
患者可以到医院皮肤科做检查，一旦确诊是神经性皮炎，就需要及时配合医生服用抗组胺及营养神经的药物来治疗。在病情发作的时候就会出现在颈部、背部、腰部、阴囊等部位，患者就会出现皮肤干燥和肥厚，甚至还会伴随着色素沉着等症状。
平时注意穿舒适、透气性好的衣物，减少摩擦，忌食辛辣刺激的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，减轻心理压力。