脖子一热一出汗就起红斑，有可能是因为汗液刺激或者皮肤过敏造成的。针对这种情况，患者应当及时清洁肌肤，可以使用酒精进行消毒，然后使用炉甘石洗剂进行止痒。
如果红斑长期没有缓解，患者可以使用药物进行涂抹。使用清水对患处进行清洗，可以使用一些酒精或者红药水进行消毒，患者可以使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒，或口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪等药物治疗，用药谨遵医嘱。
在日常生活中，一定要做好护理，忌食辛辣刺激的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。要勤洗澡，更换衣服，避免在高温下工作，尽量减少出汗。