荔枝性温，味甘、酸，归心经，肝经和脾经，含有葡萄糖、蛋白质以及维生素A、维生素B、维生素C、叶酸等多种营养元素，具有补充能量、温中理气、增强免疫力的功效，对于身体虚弱，胃寒疼痛，病后津液不足，失眠健忘，多梦等症有治疗的作用。
但是荔枝中含有糖分，不建议糖尿病患者食用，另外对荔枝过敏的人群禁止食用。