以下人群不适宜吃苦瓜：
1.脾胃虚寒者不宜食用：因为苦瓜味苦寒，脾胃虚寒体质的人，大量吃苦瓜，可能会致胃疼、腹痛，甚至腹泻。
2.低血糖者不宜食用：因为苦瓜有很强的降血糖的作用，低血糖人群食用，可能造成血糖偏低导致出现意外。
3.苦瓜中还含有奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩，有引起流产的风险，所以孕妇不宜食用苦瓜。