一般情况下，能通过食疗方法祛除雀斑。雀斑具有一定的遗传倾向，主要是以面部斑点为表现的一种色素障碍性皮肤病，严重的雀斑会影响容貌，给患者带来心理压力。
雀斑应该注意饮食，通过食疗能够减轻雀斑，可以多食用维生素丰富的食物，如西瓜、荔枝、梨、胡萝卜、卷心菜、茄子等。此外，日常应该注意避免长时间在太阳下暴晒，以免色素沉着。
还应该注意补充水分，避免身体缺水。外出时应该注意尽量的涂抹防晒霜，也可以采取激光祛斑。