宝宝晚上睡觉不踏实，总是翻来翻去，可能是以下原因导致的。
1、缺乏维生素D和钙导致：孩子除了睡觉不踏实、翻来覆去以外，还会伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。需要及时的给孩子补充维生素D和钙。
2、进食过多导致积食：孩子夜间睡眠的过程中，会出现腹胀或者是一过性的肠绞痛，从而引起孩子睡眠不踏实、翻来覆去。口服健脾化积的药物，孩子积食症状改善之后，睡眠也会逐渐变得安稳。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。