尿酸高能适量喝酸奶，服用牛奶、酸奶后不会增加血尿酸的含量。尿酸高的患者主要是减少高嘌呤食物的摄入，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等。
酸奶属于低嘌呤食物，可以改善肠道菌群的状态，本身含有丰富的蛋白、维生素及营养物质等，可促进消化，改善消化道功能，适量喝酸奶有助于补充体内营养，增强体质，强筋健骨，还有助于胃部消化。