宝宝便秘可以吃的益生菌有地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。1、地衣芽孢杆菌活菌颗粒的主要成分是地衣芽孢杆菌，可以用于治疗肠道菌群失调引起的便秘以及腹泻，治疗细菌或真菌感染引起的急、慢性腹泻有很好的效果。
2、双歧杆菌活菌散的主要成分为双歧杆菌经培养收集菌体，可以治疗肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，比如便秘、腹部胀痛、腹泻等。
3、枯草杆菌二联活菌颗粒的主要成分是活菌冻干粉、维生素C、维生素B12、乳酸钙、氧化锌、维生素B1、维生素B6等，治疗肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹部胀痛、肠道内异常发酵有很好的效果。
以上药物使用时谨遵医嘱，如果长期便秘，建议尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。