60岁大爷提高雄激素的食物如下：
1、含锌的食物：锌是睾丸维持正常生理作用必需的阳离子，缺锌会使精子质量下降，并影响性欲，使性功能减退。一些富含锌的食物如牡蛎肉、鸡蛋、花生、牛奶、红糖等，可适度补充。
2、黑色食物：中医认为黑色入肾，肾脏的健康直接影响男性雄激素的分泌，男性多吃黑色食物有补肾益气的的作用。因此雄激素不足的男性平时要多吃黑色食物，如黑木耳、桑葚、黑芝麻、黑葡萄、黑豆、黑米、黑麦、紫米等。
3、温补肾阳的食物：肾虚的男性会有雄激素分泌不足的现象，可以多吃一些温补肾阳的食物，如肉桂、桂圆、韭菜、麻雀、鸽子、羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸、芡实、山药粥、栗子肉汤、白果鸡汤、核桃等。 食物有增益的效果，但不能治病。如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。