问
哮喘的锻炼方法是什么?
提问时间:2020-10-03 14:37
我想问问哮喘的锻炼方法有哪些?
答医生回复
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乔文琪 主治医师三甲 黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科哮喘患者比较适宜的运动有散步、太极拳、高尔夫球、慢跑、骑车、游泳等有氧运动。对于哮喘患者来说,游泳是一种非常好的运动方式,能改善神经系统对体温的调节功能,提高人体对气候冷热变化的适应力,增强肺活量,提高人体呼吸系统的功能。
需要注意的是,游泳池中氯气含量过高易引起哮喘发作。最好先了解泳池中氯气的含量,选择一些室外通风较好的泳池。如有不适及时就医。回复时间:2020-10-03 15:41