对于五个月的宝宝来说，应该从语言、运动功能、认知能力等各方面对孩子进行训练。
1、语言方面：此阶段孩子已经可以开始发出咿咿呀呀等单音节的字，所以要跟孩子多说话、多交流，让他们多锻炼语言，教孩子认各种的物体，能够刺激孩子语言功能的发育。
2、运动方面：对于五个月大的孩子来说，需要练习坐，对于五个月的宝宝，一般来说都还不会独坐。所以这个时候要训练宝宝扶坐或者靠坐。
3、认知能力：可以通过让孩子看不同颜色的物品，同时告诉宝宝该物品的颜色，锻炼宝宝的颜色感知能力。如果在宝宝练习期间出现身体不适，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。