5个月的宝宝辅食可以吃一些米粉或者是一些粥类的食物，少量的蛋黄、豆腐、少量的动物血,少量的鱼泥、菜泥、水果泥等。
宝宝辅食的添加，一定要有一个循序渐进的过程，一次不能加得太多，一次品种也不能吃得太多。从一种到多种、从细到粗，逐渐过渡。
一天可以2-3次辅食，根据孩子情况来定，母乳喂养或者奶粉喂养，搭配辅食相结合来喂养就可以。如果宝宝在添加辅食的过程中，出现身体不适，建议停止辅食喂养，及时就医，规范治疗。