三氧疗法好处是可以激活代谢、改善血液循环、改善缺氧症状、增强免疫力、调节血管通透性、促进伤口愈合、减少感染，对于治疗高血压、高血糖、高血脂、皮肤病等比较有效。
三氧疗法的坏处会减弱肺功能，会引起人咳嗽、气短、胸痛，严重的话会导致气喘病，肺气肿、慢性支气管炎等。平时一定要多注意休息，饮食要以清淡为主，平和自己体内的毒素，少吃生冷、辛辣、刺激的食物。