中学生长白头发多考虑与遗传因素、缺乏营养及精神因素等有关。
1、遗传因素：一般有家族遗传史，头发比周围人白得早，除了少白头，没有其他不适。
2、缺乏营养：如缺乏一些微量元素，尤其是铜、铁、锌等，黑色素细胞合成黑色素所必需的微量元素，是有可能导致青少年白发。
3、精神因素：可能是由于比较劳累或者长期休息不好，影响初中生的免疫功能，从而诱发毛囊部黑色素细胞出现障碍，出现白头发。 建议平时适量摄入含有微量元素成分的食物，减少甜食或辛辣、刺激性食物的摄入。同时注意休息、减少压力，保持轻松、愉悦的心情。如果症状不能缓解，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。