吃百合的副作用，具体如下：
1、百合属于寒性食物，如果吃太多会对身体造成刺激，导致出现腹痛腹泻、睡眠、贫血等症状。
2、虽然百合具有风寒咳嗽、镇定安神等功效，但是风寒咳嗽、中气虚寒、肠胃不好等人群不能吃百合，会使病情加重。
3、百合不适合孕妇、老年人、婴幼儿大量服用，容易造成消化不良。注射液局部刺激性较大，漏于血管外，可引起局部坏死。
4、过敏体质不适宜服用百合，会对出现过敏的情况，出现肌肤红肿，水泡，瘙痒等不适症状。