7岁女孩的身高应在115-130cm之间，平均身高为122cm。体重在19-26公斤之间，平均体重标准22.5千克。
孩子的身高体重与遗传、环境、营养状况等多种因素有关，日常生活中要注意营养均衡，并多运动，避免挑食，建议多让孩子吃一些高蛋白以及维生素和良好的食物，比如瘦肉、虾、鱼、苹果、猕猴桃等。
当孩子的身高与体重与同龄孩子出现明显差异时，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。