吃免疫抑制剂脱发严重，通常可以选择配合中医治疗，一方面降低药物的副作用，另一方面调节免疫。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙。
要保证充足的睡眠，不要进行染发和烫发等可能进一步造成发质损伤的行为。脱发后，在日常饮食中可以补充更多富含蛋白质和维生素的食物，从而有效缓解症状。
在日常生活中尽量不要吃一些免疫抑制剂，它含有更多的激素，会影响身体的健康。