湿疹是由内外多种复杂因素引起的变态反应性皮肤炎症，病因往往复杂难以确定。患了湿疹之后，除了积极规范的治疗之外，先是要积极的寻找发病或者诱发病情加重的原因，在饮食方面要注意避免吃辛辣刺激性的、容易致敏的食物，比如海鲜、辣椒、酒、咖啡、牛羊肉等都要尽量避免。
在皮肤的局部也要避免刺激，比如热水烫洗、剧烈搔抓都是不好的，尽量要选择棉质、宽松、透气的衣服，不穿化纤衣物以及皮毛制品，它们都容易引起湿疹加重，平时要加强皮肤的清洁。
在生活方面还要注意避免过度劳累，并保持乐观、稳定的情绪，有一些湿疹可能合并有内科疾病，包括感染或者肝肾疾病等，都要积极的控制，只有基础疾病控制良好，湿疹才有可能长期缓解而不复发。