皮肤晒伤治疗的话可以外涂药物，进行消炎、止痛。可外涂炉甘石洗剂或糖皮质激素，严重者可用3%硼酸溶液湿敷。如果程度不严重的话，一般在24小时后自行消退。
如果比较严重的话需要尽快去医院检查，明确原因后对症治疗。全身症状的话可口服抗组胺药、维生素C、非甾体类抗炎药等。
平时要户外的话需要注意避免直晒晒伤肌肤。