皮肤一抓就红可能是正常的生理现象，也可能是荨麻疹引起的。
1、正常的生理现象：如果用力抓挠皮肤，可能会由于力度过大，导致皮下的毛细血管发生扩张，引起皮肤发红，这是一种正常的生理现象，一般经过一段时间后会自行好转，无需进行特殊的治疗。
2、荨麻疹：皮肤除了发红外，还可能会出现局部的风团、水肿及瘙痒的症状。建议平时要避免抓挠，避免再次接触过敏物质，同时可以外用炉甘石洗剂来止痒，症状比较严重的可以口服抗组胺药物来治疗比如西替利嗪、氯雷他定等。 皮肤一抓就红，如果确定为荨麻疹，要及时进行治疗，在治疗期间应保持清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于症状的好转。