脸上长白色痘痘多数不可以挤，有可能会导致感染发生，或引起出现痘坑。脸上长痘可通过外用药物、口服药物、饮食调理来改善，具体分析如下：
1、外用药物：脸上长白色痘痘多是由于皮脂腺分泌旺盛而导致的毛囊堵塞，主要症状会出现痘痘、瘙痒、脓包等现象，通常可涂抹阿达帕林凝胶、罗红霉素软膏来改善，用药谨遵医嘱。
2、口服药物：痘痘多是由于经常熬夜、油脂分泌旺盛、脾脏虚弱等原因引起，主临床表现为丘疹、粉刺、脓疱等，少数患者会出现脸上长白色痘痘，一般可通过口服药物来进行改善，比如米诺环素、丹参酮胶囊等改善，用药谨遵医嘱。 由于暴饮暴食、饮食辛辣导致的脸上长痘痘，可以通过饮食调理来改善，通常要低盐，低油脂食物摄入，尽量避免吃辛辣刺激性比较强的食物，如：辣椒、葱、蒜等。平时尽量避免用手去触摸脸部，以免手上有细菌发生感染加重。