空腹血糖高降下来的调理方法有很多，具体详情如下。如果是糖尿病，可以使用药物治疗。比如二甲双胍缓释片，必要时可以给予胰岛素治疗。
如果只是空腹血糖受损，可以先不用药，需要注意日常的饮食，要以清淡为主，不能吃高脂高糖的食物。而且要适当运动来帮助控制血糖。
当空腹血糖高时，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。