马上通便的土办法没有任何的科学根据，并可能会导致身体出现不适的症状，所以并不推荐。想要治疗便秘，可以通过饮食、运动、药物等方式进行治疗，比如在平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果来改善病情，较为严重的便秘可以短期内服用麻仁丸、番泻叶等药物进行治疗，但如果是肠道息肉等肠道梗阻导致的便秘，则需要考虑手术切除的方式进行治疗。
建议患有便秘的患者及时到医院进行诊治，药物需在医生的指导下使用，以免出现不良反应。