轻度乏力主要是注意力不集中、自觉疲惫、睡眠障碍、失眠、记忆力下降等，活动后症状明显。严重的乏力患者会出现四肢完全无力，走路需要搀扶，甚至呼吸麻痹等症状。
平时要保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，改善不良的生活习惯。若患者出现乏力等上述症状，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以免耽误病情。