骨折后吃土鳖虫的最佳时间是骨折以后，可以正常饮食的时候。骨折后人体需要很多的营养物质和钙促进骨折的愈合。骨折愈合是从血肿机化期、原始骨痂形成期及骨痂塑形等。
土鳖虫有活血化瘀、消肿止痛的作用，同时对钙的代谢也有一定作用，对骨折初期的患者有促进骨折愈合、消肿止痛的功效。服用土鳖虫时，建议将其磨成粉剂用温水冲服。
如有不适请及时就医。