物理退烧的正确方法如下：
1、温水温度：最常用的温水温度在24-25℃；
2、擦浴部位：如面部、额头、颈部、腋下、腹股沟，这些地方皮肤较薄，毛细血管较丰富、散热较快，所以采取这种方法进行擦浴。
3、温水泡澡：如果患者体温不高，用温水类似于洗澡一样进行泡澡，特别对小孩较适用，但是洗完澡以后一定要及时擦干、保暖，避免着凉，引发感冒。 发烧的时候，如果体温低于38.5度，可以通过物理降温的方法治疗，并且要及时补充水分，如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。