牛奶是凉性的，身体素质比较虚弱的人群服用，容易出现拉肚子的情况，饮用之前可以适当的加热，不会破坏里面的营养物质，也能有效避免拉肚子。
脾胃功能比较虚弱的人群，长期饮用牛奶，会增加病情的严重程度，尽量避免饮用，选择其他营养物质比较丰富的食物进行代替。
处于经期的女性，也不宜饮用牛奶，会加重小腹疼痛的程度，而且月经的量也会出现异常。