口气重口臭需要先调节饮食，避免暴饮暴食，进食过油腻的食物，睡前尽量的避免进食，应该多建议食清淡以及新鲜的水果、蔬菜，可以促进胃肠道蠕动，减少食物在胃内停留的时间，避免食物余味混合发生素食的难闻的味道，而产生口臭。
如果伴有便秘，可以用中药通服，对口臭有一定的缓解作用；如果伴有腹胀、消化不良，加用消化酶，对口臭的缓解也是有好处的。
平时可以吃点柠檬、香芹菜、酸奶、金橘、蜂蜜、柚子等食物可以去除口气。