上呼吸道感染发烧，恢复的时间需要根据体质和自身抵抗力来决定，一般快1-3天，慢则一个星期左右。上呼吸道感染发烧，首先要尽快降温，可以采取物理降温，可用冰枕放的额头上，或者用温水擦拭两个腋窝和两个腹股沟。
如果体温超过38.5℃，可口服退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。以上药物使用时谨遵医嘱，如果病情持续，建议患者尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。