三阴交穴位位于小腿内侧，内踝上三寸，胫骨后缘，一般四指并拢的宽度大概是三寸。在内踝上三寸，胫骨后缘可以找到三阴交穴。
三阴交是三条阴经的交汇穴，有肝、脾、肾三条经，对于肝、脾、肾有比较好的调理作用。肝主疏泄、主藏血，可以通过调理三阴交、调理肝经来治疗情绪方面的问题；
三阴交以脾经为主，对于消化不良、脘腹胀满等脾的功能，也有比较好的效果；三阴交对肾也有一定的调理作用，肾主生殖、主水，对于泌尿系统的尿频、尿潴留有治疗作用。